ABRIL 30- 2020. EVALUACIÓN DE REPASO SOCIALES
ABRIL 30- 2020. EVALUACIÓN DE REPASO SOCIALES
Diez
minutos de meditación.
Preparación:
Siéntate cómodo, pon la espalda recta, cola hacia afuera, pecho afuera hombros
atrás relajados. Tome aire por la nariz, llévalo al ombligo, sostenga sin
esforzarse, y suéltalo despacio por la nariz, realiza esta operación despacio
pensando en tu respiración y relajando tu cuerpo y tu mente, hasta sentir un
vacío interior, trata de olvidarte de todo sonido o situación que te rodee,
mantente en silencio dentro de tu cuerpo.
Escucha el vídeo y medita 10 minutos.
https://youtu.be/OHqG-O1g5Nc
ACTIVIDAD 1: EN FAMILIA
EVALUACIÓN DE REFUERZO SOCIALES
1.1.Lee y desarrolla; copia la guía en el cuaderno de sociales:
BELLA MAÑANA
.
Comentarios
Publicar un comentario